眼睛健康与日常营养摄入密切相关。专家指出，保护视力健康不仅需要养成良好的用眼习惯，更需构筑一道坚实的“营养防线”。收下这份护眼指南，了解哪些关键营养素对预防视力衰退及眼部疾病具有积极作用。

　　记者：帅才 

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