近日，湖南省江华瑶族自治县民族中医医院受邀走进创新实验中学，开展“中医养心润青春，健康护航伴成长”主题心理健康教育培训，将中医药文化融入校园心理健康服务，深化医校合作。

  本次活动面向八年级120名学生，由医院心理治疗师主讲。结合青春期学生心理特点，以“做情绪的主人”为核心，解析常见情绪问题成因，传授情绪调节技巧。同时融入中医养生智慧，讲解二十四节气与情绪调理知识，阐释“顺应天时、调和情志”的养心理念，并分享饮食调养、简易穴位按摩等实用中医减压方法。

  活动最后，治疗师带领学生开展呼吸、肌肉放松训练，帮助学生舒缓学业压力，切实掌握身心调适技能。课后，专家团队参观了学校心理减压室，对校园心理健康阵地建设提出优化建议。双方就长效合作达成共识，将通过专家驻校咨询、定期科普讲座等形式，构建“校医联动”心理健康服务体系。（魏萍）